一ヶ月後に控えた人生初のフルマラソン参戦
その前に体を慣れしておこうと、皇居30kランに参加してきました
エントリーしたのは、サブ4クラス
狙うは、フルマラソン初出場サブ4達成です
サブ4を達成する為には、1kmおよそ5分41秒ペースで走る必要があります
エントリーしたクラスは、5分30秒前後のペースです
結果
ん？25.34km？
はい、途中で離脱しました
どうにも体が動かなくなり、最後はウォーキングでした
残り5kmでハンガーノック
ランを完全に舐めていました
トライアスロンのように補給計画が必要そうです
残り一ヶ月にして、サブ4に黄色信号が点灯
目標をフルマラソン完走に変更してもいいですか
