リカバリースイムから帰ってきました
こわばった筋肉をほぐすために、アクティブレストとして
昨日、板橋シティマラソンに出場してまいりました
今日はその疲労に苛まれています
そして、フルマラソンの結果・・・04:05:36
またしても、サブフォーならず！
今回は、37km地点から、歩いてしまいました
前回の反省を踏まえ、だいぶペース抑え目の5分20秒でペースを刻んでいたのですが
37km地点での「あと5キロー！」の声援にハッと我に返り
37km走り終えた後の、残り5kmの距離の重圧に脳が白旗を揚げまして
そこから全身を脱力感が包みまして
結果、4時間オーバー
完走（完歩？）できましたが、目標達成ならず
息子と会えなかったことが原因としておきましょう
