本日のトレーニング量です。
スイム3.5km
ラン18km
バイク70km
アイアンマンミドルのレース距離です。
スイム2km
ラン20km
バイク90km
来年のアイアンマン、完走が視野に入りました。
息子を想ってパパ頑張る計画、略してMPGプロジェクトも佳境を迎えようとしています。
本日のトレーニング量です。
スイム3.5km
ラン18km
バイク70km
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スイム2km
ラン20km
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来年のアイアンマン、完走が視野に入りました。
息子を想ってパパ頑張る計画、略してMPGプロジェクトも佳境を迎えようとしています。